Efektivní pracoviště Efektivní pracoviště se vytvoří tehdy, kdy se zkombinuje funkčnost nábytku, jeho vzhled a celkové rozmístění po prostoru. Důležitým aspektem je též rozmístění rostlin na pracovišti. Rostliny absorbují škodliviny, které produkuje výpočetní technika v místnosti, zvlhčují ovzduší místnosti a podporují psychickou rovnováhu. K doporučeným rostlinám na pracovišti patří: kaktusy, kapradiny a břečťany. Povrch pracovního stolu, by měl být […] Číst dále
Dostatečně odpočívejte Pořád se za něčím honíte a cítíte se neustále jako štvanec? Myslíte na to, že musíte zaplatit hypotéku, že budete potřebovat nové auto, chcete zrekonstruovat byt nebo budete dětem financovat vysokou školu? Napadá vás množství dalších otázek proč se honit dál? Bohužel nic nezměníme na tom, že všichni máme nějaké potřeby a povinnosti, které nemůžeme […] Číst dále
K čemu slouží azylové domy Azylovým domem můžeme definovat objekt, který zajistí dočasnou střechu nad hlavou – azyl lidem, jež se octli ve velmi nepříznivé, dalo by se říci krajní životní situaci. Nový společenský systém, který byl nastolen v naší zemi po roce 1989, nepřinesl jen pozitiva, ale celou řadu úskalí, kterým mnozí z nás nezvládnou čelit. Mnoho lidí stále bohužel poměřuje […] Číst dále
Paní na hlídání Určitě to znáte. Máte doma jedno nebo více malých dětí a nevíte, kde vám hlava stojí. Sice je nade vše milujete, ale po pár letech strávených s nimi doma, byste si s manželem nebo partnerem taky někam rádi zašli sami, bez dětí. Bohužel nemáme každý to štěstí, že by byly v rodině hlídací babičky nebo jiní příbuzní. Buď […] Číst dále
Rekonstrukce koupelny v panelovém bytě je náročný technický zásah U rekonstrukce panelákové koupelny bývá největším úskalím nedostatek prostoru. Jakmile se z koupelny vybourá staré umakartové jádro, máte pocit, že je dost prostorná, ale zdání klame. Obezdění jádra tvárnicemi Ytong kus místa zabere a musíte s tím počítat. V koupelně se totiž sčítá každý centimetr, až budete připravovat návrh řešení rozmístění komponentů v koupelně, nesmíte opomenout právě šířku zdiva, […] Číst dále
Co nezapomenout vzít k daňovému přiznání Většinou se jedná o přílohy. Přílohy, jako jsou potvrzení o příjmech, nebo jiná potvrzení o nárocích na různé osvobození od daně nebo na slevy na daních. V tomto článku se dozvíte, co určitě nezapomenout vzít a doložit k vašemu daňovému přiznání jako přílohu.Potvrzení o zdanitelných příjmech Velmi důležitou přílohou k vašemu daňovému přiznání je právě Potvrzení o zdanitelných […] Číst dále
Láska prochází žaludkem Určitě to znáte, především v zaměstnání nebo v jiném časovém presu nestíháme pravidelně jíst. Tento stav kdy „hladovíme“ nikomu z nás nesvědčí. Je vědecky prokázáno, že i malá dopolední nebo odpolední svačinka je ideální a my netrpíme doslova hladovkou i když nestihneme pravidelnou stravu, jako je snídaně, oběd a večeře. To je totiž základ, stejně jako přijímání tekutin. […] Číst dále
Půjčte si všechno, co potřebujete Je spousta věcí, po kterých sáhneme jen jednou za čas. Nejde jen o řemeslnické a stavební nářadí. Nárazově můžeme potřebovat třeba turistické vybavení nebo potřeby pro zahradu. V letním období se nám bude možná hodit na pár dní zavařovací hrnec nebo jiné kuchyňské spotřebiče. Máte pocit, že nákup takových věcí je zbytečná investice, že je nebudete […] Číst dále
Domácí masky na vlasy Každá z nás chce mít krásné a zdravé vlasy. Je proto velice důležité, abychom se o své vlasy staraly s veškerou péčí a láskou. Pouze tak budou naše vlasy dobře růst a vypadat vždy vitálně. Zkuste si doma vyrobit domácí masky, se kterými budete pečovat o své vlasy a pokožku hlavy pouze přírodními prostředky, které jsou pro […] Číst dále
Kryoterapie – léčba extrémním mrazem Je to léčebná metoda, která specializuje na aplikaci suchého mrazu. Její teploty se pohybují okolo -150°C Může se použít v širokém spektru zdravotních potíží. Používá se buď lokální či celková kryoterapie, kdy lokální neboli místní se používá při kožních a revmatických obtíží a ta celková tedy na celé tělo (např.: posílení imunity, atd.). Tato metoda se […] Číst dále