Meditace jako součást volného času
Meditací lze nazvat stav mysli za plného vědomí, kdy si je bytost plně vědoma přítomného okamžiku. Velice dobře vnímá podněty kolem sebe, nejedná se tedy o hypnotický stav, jak se mnozí lidé domnívají, nebo uvedení do stavu transu a podobně. S jistou nadsázkou by se dalo říci, že meditace je vlastně způsob myšlení a jednání, který […] Read
Zabavte děti a neutraťte při tom ani korunu!
Je skvělé, když můžeme třeba každý víkend jezdit na výlety, ale brzy si vyčerpáme všechny blízké turistické zajímavosti a delší cestování děti nesnáší dobře. A ani nám dospělým se nemusí chtít vysedávat dlouhé hodiny za volantem nebo na sedadle spolujezdce. Pokud potřebujete inspiraci, jak zabavit děti načerpejte ji následujících stránkách: Vyrazte do nejbližšího parku […] Read
Když je ,,na padnutí“
Během léta je takových dnů hned několik. Zkrátka se jim nedá vyhnout. Máme dvě skupiny lidí, které velmi odlišně tyto extrémní a tropické teploty vnímají. První skupinou jsou ti lidé, kteří v horku musí sedět v kancelářích, v autobusech nebo pracovat venku na stavbách. Tito lidé by si nepřáli nic jiného, než chladnou sprchu a stín. Druhou skupinou […] Read
Jak cestovat levně
Téma, které je především v této době, před letními dovolenými velmi aktuální, téma cestování. Pokud toho chcete ze světa vidět co nejvíce, ale Vaše prostředky chcete šetřit, existuje mnoho možností, jak to zařídit. První možnost, díky níž ušetříte na cestovních nákladech a ještě uděláte něco pro své zdraví, je možnost cestovat pěšky či na kole. […] Read
Láska prochází žaludkem
Určitě to znáte, především v zaměstnání nebo v jiném časovém presu nestíháme pravidelně jíst. Tento stav kdy „hladovíme“ nikomu z nás nesvědčí. Je vědecky prokázáno, že i malá dopolední nebo odpolední svačinka je ideální a my netrpíme doslova hladovkou i když nestihneme pravidelnou stravu, jako je snídaně, oběd a večeře. To je totiž základ, stejně […] Read
Rastafari
Možná si teď říkáte, co vlastně termín Rastafari představuje. Nejedná se o nic jiného, než o rastafariánství, což je náboženské hnutí, jehož původ sahá na Jamajku a to konkrétně do 30. let 20. století. V tomto náboženství se navíc prolínají prvky židovství a křesťanství a kromě toho také islám či jiné animistické víry, do […] Read
Letní knižní tipy
Pokud patříte mezi knihomoly, určitě si s sebou na dovolenou balíte i několik knižních titulů. V dnešní době lze šetřit místo i váhu stažením analogických knih do čtečky a mít s sebou i několik set až tisíc titulů. Co zajímavého si přečíst na pláži? Níže pár tipů, které by Vás neměly zklamat: · Severská krimi – s těmi se […] Read